JUGEMテーマ:健康

 

みなさんこんにちは。

《☆うさぎのQちゃん》です。

 

6月も終わりに近づき、7月がすぐソコまできていますね〜

これからさらに暑い日が続きますが、暑い屋外からクーラーの効いている室内に入ったときは気持ちいいですよね!

あの涼しさは病みつきになりそうですが、カラダを冷やしすぎても体調を崩す原因になってしまいます。

 

そこで今回は、「冷房あたり」にお悩みの方へオススメのツボをご案内します。

 

冷えといえば代表的なツボ「三陰交」です!

 

 

栄養の消化吸収を促して熱をつくり、余分な水分を排出して冷えを緩和する働きがありますよ!

 

せんねん灸オフィシャルHP

「シニアせんねん灸」より

 

https://www.sennenq-senior.jp/tsubo/nayami_07.html

 

これから暑い夏を迎えますが、せんねん灸で冷房対策をしてカラダをケアしながら、仕事も遊びも充実した生活を楽しみたいですね!

 

大変な時期だからこそ、ココロとカラダを元気にガンバっていきましょう!

 

 

 

《☆うさぎのQちゃん》でした!


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