JUGEMテーマ:健康

 

みなさんこんにちは。

《☆うさぎのQちゃん》です。

 

6月に入り、気温が30度を超える日もあったり、梅雨がすぐそこまできていてジメジメする日が続いたりと体調管理がむずかしい時期になりましたね。

 

緊急事態宣言が解除されて、これまでの生活リズムが少しずつ戻ってきた方も多いと思いますが、皆さん体調はいかがですか?

 

少し歩いただけなのに、また電車やバスの中で立っているだけでも、足が疲れやすくだるいと感じたり、カラダがいつもの生活リズムに慣れていない人も多いのではないでしょうか?

 

そんなときはせんねん灸カラダケアしましょう!

 

「足がだるい」と感じるお悩みにおススメのツボとして、2つのツボをご案内します。

 

ひとつめは、足腰を強化する代表的なツボ「足三里」をご案内します。

 

 

ふたつめは、ふくらはぎのポンプ機能を促し、下半身の滞りを改善するツボ

「承山」です。

 

 

せんねん灸オフィシャルHP

「シニアせんねん灸」より

 

https://www.sennenq-senior.jp/tsubo/nayami_18.html

 

せんねん灸でカラダをケアしながら、いつも通りの生活を楽しみたいですね!

 

まだまだ大変な時期が続きそうですが、カラダを大事にガンバっていきましょう!

 

 

《☆うさぎのQちゃん》でした!

 

 


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