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- 2022.09.21 Wednesday
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JUGEMテーマ:健康
みなさんこんにちは。
《☆うさぎのQちゃん》です。
6月も終わりに近づき、7月がすぐソコまできていますね〜
これからさらに暑い日が続きますが、暑い屋外からクーラーの効いている室内に入ったときは気持ちいいですよね!
あの涼しさは病みつきになりそうですが、カラダを冷やしすぎても体調を崩す原因になってしまいます。
そこで今回は、「冷房あたり」にお悩みの方へオススメのツボをご案内します。
冷えといえば代表的なツボ「三陰交」です!
栄養の消化吸収を促して熱をつくり、余分な水分を排出して冷えを緩和する働きがありますよ!
せんねん灸オフィシャルHP
「シニアせんねん灸」より
https://www.sennenq-senior.jp/tsubo/nayami_07.html
これから暑い夏を迎えますが、せんねん灸で冷房対策をしてカラダをケアしながら、仕事も遊びも充実した生活を楽しみたいですね!
大変な時期だからこそ、ココロとカラダを元気にガンバっていきましょう!
《☆うさぎのQちゃん》でした!